酥蜜粥【来源】《本草纲目》【原料】酥油30克，蜂蜜15克，粳米60克。【制作】先将粳米入锅，煮沸后，加入酥油、蜂蜜，煮熟待食。【用法】每日1次，佐餐服食。【疗效】补五脏，益气血，润肌肤。适用于体弱羸瘦，皮肤于瘪，枯槁粗糙。尤其对肌肤粗糙、毛发枯槁、脱落等，疗效为更佳。