锁阳粥【来源】《粥谱》【原料】锁阳15-30克，大米适量。【制作】洗净大米，入锅加适量的水，与锁阳共煮粥，调味食用(锁阳去掉不吃)。【用法】每日1次，温热服食。【疗效】壮阳固精，养血强精。适用于遗精、大便燥结等症。